모임 매주 화, 수, 금 저녁 7시 30분
문의는 이메일 johann.sa.kor@gmail.com으로 주세요.
작성자: 한국 익명의 성중독자들 @ 23:51
한국 익명의 성중독자들(Sexaholics Anonymous Korea)
22_05
S.A.(Sexaholics Anonymous) 목적
S.A.(Sexaholics Anonymous)는 멤버들의 공동문제를 해결하고 다른 사람들이 성중독으로부터 회복되도록 그들을 돕기 위해 서로간의 경험과 힘과 희망을 함께 나누는 남녀들의 모임입니다.
욕정을 끊고 성적으로 온전하게 되겠다는 열망이 S.A.의 멤버가 되기 위한 유일한 조건입니다. S.A.의 멤버에게는 가입비나 사례금이 필요하지 않습니다. 우리는 우리 자신의 기부금으로 자립하고 있습니다.
S.A.는 어떤 종파나 교파, 정치나 조직 혹은 학회와도 동맹을 맺고 있지 않으며, 어떤 논쟁에도 관여하고 싶지 않습니다. 또 어떤 주장에 찬성하지도 않고 반대하지도 않습니다.
우리의 근본 목적은 성적으로 온전하게 되고, 다른 성중독자들이 성적으로 온전해지도록 돕는 것입니다.
*Adapted with permission from The AA Grapevine, Inc.
SA adaptation © 1982, 1989, 2001 SA Literature.
Reprinted with permission of SA Literature.
작성자: 한국 익명의 성중독자들 @ 23:18
성중독자는 무엇이고, 성적 온전함이란 무엇인가?
그리하여 성중독자들은 자위를 하거나 배우자 이외의 파트너들과 갖는 어떤 형태의 성행위에도 점차적으로 중독되고 파괴적이 된다. 또한 우리는 욕정이 성적인 행위표출 뒤에 숨겨진 원동력이고 진정한 성적 온전함이란 점진적으로 욕정을 극복하는 것을 포함하는 것임을 안다. 이것은 호된 시련을 통한 우리의 경험과 회복의 과정에서 얻은 결론으로 우리에게 다른 선택의 여지는 없다. 그러나 이러한 사실을 받아들이는 것이 다른 방법으로는 절대로 알아낼 수 없었던 행복하고 즐거운 자유로움으로의 열쇠임을 발견하였다.
이것은 술 마시는 것을 조절하고 즐기려는 알코올 중독자에게서와 마찬가지로, 성적 강박과 병적 충동을 시인은 하지만 적당히 조절하고 즐기려 했던 많은 탐구자들에게는 실망스러울 것이 분명하다. 우리는 절망에 이를 때까지, 또 진정 끊고자 해도 도저히 끊을 수 없을 때까지 이 회복의 프로그램에 오지 않았다. S.A.는 끊는 것 외에는 다른 선택이 없다는 것을 아는 사람들을 위한 것이고, 그들의 현명한 이기심이 이러한 사실을 인식시켜야만 한다.
작성자: 한국 익명의 성중독자들 @ 23:10
성중독 자가 진단 질문
1. 성적 생각이나 행동에 도움이 필요하다고 생각한 적이 있습니까?
2. “유혹에 넘어지는” 것을 계속하지 않으면 좋겠다고 생각합니까?
3. 섹스 또는 성적 충동이 자신을 지배하고 있습니까?
4. 잘못되었다고 느끼는 자신의 성적 행동을 멈추거나 줄이려고 시도한 적이 있습니까?
5. 불안을 피하거나 누그러뜨리기 위해 또는 불안에 대처할 수 없기 때문에 섹스에 의존합니까?
6. 하고 나서 죄책감이나 후회, 우울을 느낍니까?
7. 섹스를 추구하는 것이 점점 강박적으로 되고 있습니까?
8. 그것이 배우자와의 관계를 해칩니까?
9. 섹스하면서 이미지나 기억에 의존해야만 합니까?
10. 상대방이 접근하거나 섹스를 제안할 때 억누를 수 없는 충동이 일어납니까?
11. 한 “관계”나 애인으로부터 다른 관계나 애인으로 계속해서 이동합니까?
12. “올바른 관계”가 욕정이나 자위행위 또는 문란을 멈추는 데 도움이 될 거라고 느낍니까?
13. 파괴적인 필요를 가지고 있습니까? 즉, 누군가에 대한 필사적인 성적 또는 감정적 필요를 가지고 있습니까?
14. 섹스를 추구하면서 자신이나 가족 또는 타인의 복리를 전혀 신경 쓰지 않습니까?
15. 섹스가 점점 강박적으로 되기 때문에 자신의 효과성이나 집중도가 떨어집니까?
16. 그것 때문에 업무 시간을 낭비합니까?
17. 저급한 환경에서의 섹스를 추구합니까?
18. 섹스 파트너와 행위를 한 뒤에 가능한 한 빨리 그로부터 벗어나기를 원합니까?
19. 배우자와 성적으로 맞을지라도 여전히 자위행위를 하거나 다른 사람과 섹스를 합니까?
20. 성관련 범죄로 체포된 적이 있습니까?
SA Literature © 1982, 1984, 1989, 2001.
Reprinted with permission of SA Literature.
작성자: 한국 익명의 성중독자들 @ 17:27
문제와 해결
<문제>
우리 중 많은 사람이 채워지지 않은 듯하다고, 스스로 무가치하다고, 외롭다고, 두렵다고 느낀다. 우리 내면의 모습은 우리가 다른 사람들의 모습에서 보는 것과는 절대로 어울리지 않는다.
일찌감치 우리는 단절을 느끼게 되었다. 부모로부터, 동년배로부터, 우리 자신으로부터. 환상과 자위행위가 우리에게 일상이 되었다. 우리는 사진과 그림으로부터 욕정에 취하고 환상의 대상물을 좇으며 흥분되었다. 우리는 욕정을 채우려 하였고, 욕정의 대상이 되기를 원했다.
우리는 진짜 중독자가 되었다. 자위, 난교, 간통, 의존적 관계, 그리고 더 많은 환상. 우리는 눈으로 그것을 취하였고, 그것을 샀고, 그것을 팔았고, 그것을 거래하였고, 그것을 내주었다. 우리는 정사, 희롱, 금지된 것을 탐닉하게 되었다. 그것으로부터 자유로워질 수 있는 우리가 아는 유일한 길은 그것을 하는 것이었다. “제발 나와 연결되어서 나를 완전케 채워줘!” 우리는 팔 벌려 울부짖었다. 우리는 마약을 투여하듯 욕정을 채워가며, 다른 사람들에게 우리의 힘을 내주었다.
이것이 죄의식, 자기 증오, 후회, 공허함, 고통을 만들어 내었고, 우리는 자꾸 안으로 위축되며, 현실과 괴리되고, 사랑으로부터 멀어지고, 우리 자신 안에서 길을 잃었다.
우리의 습관이 진정한 친밀감을 누릴 수 없게 해버렸다. 우리는 현실이 아닌 것에 중독이 되어서 다른 사람과의 진정한 결합을 결코 알 수 없게 되었다. 우리는 마법과 같은 연결, “불가사의한 작용”을 추구하였다. 왜냐하면 그것은 친밀감이나 진정한 결합을 필요로 하지 않기 때문이다. 환상이 현실을 무너뜨렸다. 욕정은 사랑을 죽였다.
처음에는 중독자로, 다음은 사랑의 불구자로, 우리는 자신 안의 결핍을 다른 사람들로부터 채웠다. 다음번은 우리를 구원해 줄 것이라고 번번이 스스로 속이면서, 정말로 우리의 삶을 잃어 가고 있었다.
<해결>
우리의 문제가 세 겹으로 된 것임을 안다. 즉 육체적, 감정적, 그리고 영적 문제임을. 치유는 이 세 가지 모두에서 이루어져야 한다.
우리 태도의 결정적 변화는 우리가 무력하다는 것을 시인할 때 시작되고, 그렇게 우리의 습관이 우리를 변화로 몰았다. 우리는 모임에 참석하여 우리의 습관을 끊었다. 어떤 이들에게 있어서, 이것은 자신과 혹은 다른 이들과 전혀 성행위를 하지 않음을 의미했고, 어떤 관계도 만들지 않음을 포함한다. 다른 이들에게 또한 이것은 ‘완전히 끊는 것’과 더불어 욕정으로부터 벗어나기까지는 한동안 배우자와의 성생활도 갖지 않는 것을 의미했다.
우리는 우리가 끊을 수 있음을, 욕정에 굶주림을 채우지 않는다고 해서 우리가 죽지 않음을 발견하였다. 성행위는 정말 선택이 가능한 것이었다. 자유를 위한 희망이 있었으며, 우리가 살아있음을 느끼기 시작했다. 성적 온전함을 지속하도록 격려받으며, 우리의 고립된 성행위와 자신에 대한 강박에서 떨어져 나와 하느님과 다른 사람들에게로 돌아섰다.
이 모든 것이 두려웠다. 다른 이들이 이전에 그 길을 걸었음에도 우리는 바로 앞의 그 통로를 볼 수 없었다. 항복의 새로운 단계마다 마치 황천으로 떨어지는 벼랑 끝에 선 것처럼 느껴졌지만, 우리는 해냈다. 그리고 항복은 우리를 죽이는 것이 아니라 바로 강박을 죽이고 있었다! 우리는 빛 가운데로 발걸음을 옮겼고, 또한 완전히 새로운 삶의 길로 들어섰다.
모임이 우리를 살펴주고 지지해주어 넘어지지 않도록 지켜주었고, 마침내 우리 자신을 직면할 수 있는 안전한 천국이 되었다. 우리는 우리의 감정을 충동적인 성으로 포장해 버리는 대신에 우리들의 정신적인 공허함과 갈증의 원인을 찾기 시작하였다. 그렇게 치료는 시작되었다.
자신의 결점들을 직면하게 되자, 우리는 기꺼이 변화하고자 하였다. 그것들에 항복하는 것이 우리를 지배하고 있던 그것들의 힘을 깨뜨렸다. 처음으로 ‘약’ 없이 우리 자신들과 또 다른 이들과 함께하는 것이 더 편해지기 시작했다.
우리에게 상처 주었던 모든 이들을 용서하고, 다른 사람을 상처 입히지 않고, 우리의 잘못을 고치려고 노력했다. 매번 보상할 때마다 아주 지독한 죄의식이 우리 어깨에서 떨어져 나갔고, 우리는 마침내 고개를 들어, 눈을 뜨고 세상을 똑바로 보며, 자유로이 서 있을 수 있었다.
우리는 긍정적 성적절제를 실천하기 시작했고, 다른 사람들과의 관계를 개선하기 위해 사랑의 행동을 취하였다. 우리는 어떻게 주는가를 배우기 시작했다. 그리고 우리가 주는 만큼 돌려받았다. 우리는 어떤 대체물도 제공해주지 못했던 것을 발견하고 있었다. 우리는 진정한 연결을 만들어가고 있었다. 우리는 집에 온 것이다.
© 1982, 1989, 2001 SA Literature.
Reprinted with permission of SA Literature.
작성자: 한국 익명의 성중독자들 @ 00:50
S.A. 12단계와 12전통
<S.A. 12단계>
1단계: 우리는 욕정에 무력했으며, 우리의 삶을 수습할 수 없게 되었다는 것을 시인했다.
2단계: 우리보다 위대하신 힘이 우리를 본정신으로 돌아오게 해주실 수 있다는 것을 믿게 되었다.
3단계: 우리가 이해하게 된 대로, 그 신의 돌보심에 우리의 의지와 생명을 맡기기로 결정했다.
4단계: 철저하고 두려움 없이 우리 자신에 대한 도덕적 검토를 했다.
5단계: 우리의 잘못에 대한 정확한 본질을 신과 자신에게, 그리고 다른 어떤 사람에게 시인했다.
6단계: 신께서 이러한 모든 성격상 결점을 제거해 주시도록 완전히 준비했다.
7단계: 겸손하게 신께서 우리의 단점을 없애 주시기를 간청했다.
8단계: 우리가 해를 끼친 모든 사람의 명단을 만들어서 그들 모두에게 기꺼이 보상할 용의를 갖게 되었다.
9단계: 어느 누구에게도 해가 되지 않는 한 할 수 있는 데까지 어디서나 그들에게 직접 보상했다.
10단계: 인격적인 검토를 계속하여 잘못이 있을 때마다 즉시 시인했다.
11단계: 기도와 명상을 통해서 우리가 이해하게 된 대로의 신과 의식적인 접촉을 증진하려고 노력했다. 그리고 우리를 위한 그의 뜻만 알도록 해주시며, 그것을 이행할 수 있는 힘을 주시도록 간청했다.
12단계: 이러한 단계들의 결과, 우리는 영적으로 각성되었고, 성중독자들에게 이 메시지를 전하려고 노력했으며, 우리 일상의 모든 면에서도 이러한 원칙을 실천하려고 했다.
<S.A. 12전통>
1전통: 우리의 공동 복리가 무엇보다 우선되어야 한다. 개인의 회복은 S.A.의 단합(S.A. Unity)에 달려 있다.
2전통: 우리의 그룹 목적을 위한 궁극적인 권위는 하나이다. 이는 우리 그룹의 양심 안에 당신 자신을 드러내 주시는 사랑 많으신 신(神)이시다. 우리의 지도자는 신뢰받는 봉사자일 뿐이지 다스리는 사람들은 아니다.
3전통: 욕정을 끊겠다는 열망이 S.A.의 멤버가 되기 위한 유일한 조건이다.
4전통: 각 그룹은 다른 그룹이나 S.A. 전체에 영향을 끼치는 문제를 제외하고는 반드시 자율적이어야 한다.
5전통: 각 그룹의 유일한 근본 목적은 아직도 고통받고 있는 성중독자들에게 메시지를 전하는 것이다.
6전통: S.A. 그룹은 관계 기관이나 외부의 기업에 보증을 서거나 융자를 해주거나 S.A.의 이름을 빌려주는 일 등을 일절 하지 말아야 한다. 돈이나 재산, 명성의 문제는 우리를 근본 목적에서 벗어나게 할 우려가 있기 때문이다.
7전통: 모든 S.A. 그룹은 외부의 기부금을 사절하며, 전적으로 자립해 나가야 한다.
8전통: S.A.는 항상 비직업적이어야 한다. 그러나 서비스센터에는 전임 직원을 둘 수 있다.
9전통: S.A.는 결코 조직화되어서는 안 된다. 그러나 봉사부나 위원회를 만들 수는 있으며, 그들은 봉사 대상자들에 대한 직접적인 책임을 갖게 된다.
10전통: S.A.는 외부의 문제에 대해서는 어떤 의견도 가지지 않는다. 그러므로 S.A.의 이름이 공론에 들먹여져서는 안 된다.
11전통: S.A.의 홍보 원칙은 요란한 선전보다 S.A.의 본래 매력에 기초를 둔다. 따라서 대중 매체에서 익명을 지켜야 한다.
12전통: 익명은 우리의 모든 전통의 영적 기본이며, 이는 각 개인보다 항상 S.A.의 원칙을 앞세워야 한다는 것을 일깨워주기 위해서이다.
SA adaptation © 1982, 1984, 1989, 2001 SA Literature.
Reprinted with permission of SA Literature.
작성자: 한국 익명의 성중독자들 @ 00:53
S.A. 익명의 원칙
이 모임에서 들은 어떤 이야기도 순전히 참석자 개인의 의견입니다. S.A.의 원칙은 우리의 12단계와 12전통에서 찾을 수 있습니다. 이것은 익명의 프로그램입니다. S.A.에서 만났거나 알게 된 사람들의 이름, 주소, 전화번호, 말한 것은 이 자리를 떠날 때는 마음속으로만 깊이 간직하시고 당신 자신만 알고 계십시오. 신문, 라디오, TV, SNS에서 우리 자신이 S.A.와 관련이 있다고 공공연하게 밝혀서는 안 되고, 그 누구도 S.A.를 대변할 수는 없습니다.
작성자: 한국 익명의 성중독자들 @ 01:00
